Les séances d'hypnose avec Catherine Jannet à Brie Comte Robert

L’hypnose thérapeutique Ericksonnienne : une thérapie brève efficace dans la gestion des angoisses et des émotions

Contactez-moi pour en savoir plus sur les séances d'hypnose

Soucieuse d’accompagner ceux qui désirent trouver une harmonie intérieur, se défaire d’addictions, de phobies, d'émotions envahissantes, d'angoisses , de stress ou encore de retrouver confiance en soi, je m’adapte aux patients que je reçois. Des dizaines de raisons peuvent vous amener à être angoissé. Que ce soit dans des situations précises ou de manière plus permanente, l’angoisse peut être contrôlée grâce à l’hypnose.

je m’entretiens avec vous afin de comprendre la problématique qui vous amène, et ainsi personnaliser les séances d’hypnose conversationnelle que je vous propose. Durant les séances, sous hypnose , je vous accompagne vers les ressources de votre inconscient, peu explorées qui vous apportent des solutions à vos besoins par des suggestions.

Grâce aux séances d’hypnose, il est alors possible de se libérer de peurs, de phobies, d’angoisses, du stress , de toutes ces sensations négatives qui envahissent votre quotidien.

Apprendre la gestion du stress grâce à l’hypnose

Le stress fait partie intégrante de notre vie et de plus en plus de personnes sont confrontées aux situations stressantes au quotidien. Pour ne pas se laisser submerger, il est important de prendre du recul, du lâcher prise ,mais ce n’est pas toujours possible, souvent le stress a déjà pris trop de place dans votre vie. Dans ce cas, sachez que l’hypnothérapie se révèle très efficace. En effet en tant que praticienne de l'hypnose, je vous accompagne afin de de mieux gérer le stress, les troubles anxieux.

. A chaque situation, chaque patient, chaque problématique, je m’adapte et propose des séances d'hypnose thérapeutique adaptées à la situation .Quelques séances pour soigner un stress trop présent et ainsi reprendre votre quotidien sereinement.

Dépressions et Burn-out peuvent être pris en charge par l’hypnothérapeute

En vous plongeant dans votre inconscient vous trouverez les réponses aux problèmes les plus intimes, ceux enfouis trop profondément pour les résoudre seul. Grâce aux formations en hypnose conversationnelle que j’ai suivi , je propose d’aider au mieux chaque patient que je reçois. Durant une séance d'hypnose, mon rôle est de vous guider pour que vous trouviez au plus profond de vous même, dans toutes les ressources que contient votre inconscient, les solutions qui vous permettrons de retrouver une harmonie intérieure et un bien être au quotidien.

Confiance en soi, développement personnel, troubles du sommeil, douleurs, addictions, troubles du comportement alimentaire …

Professionnelle et à l’écoute, j’ai à cœur de vous accompagner dans la pratique de l'hypnose.

En fonction de votre parcours de vie et votre personne, l’objectif des séances est de débloquer la cause et la source première de la problématique que vous rencontrez, afin d’agir sur celle-ci de la manière la plus complète. Les accompagnements que je propose se basent ainsi sur l’hypnose, pour vous aider au mieux face à différents types de problèmes ou blocages :

Émotionnels et relationnels : dépendance affective, estime de soi, traumas, deuils, anxiété…

L’inconscient, l’hypnose : qu’est-ce que c’est ?

L’hypnose est avant tout état naturel que nous vivons tous chaque jour, lorsque nous sommes par exemple “dans nos pensées”.

Le cerveau entre tout d’abord dans des ondes dites “alpha”. Cela permet progressivement à une personne, lors d’une séance, d’accéder à certains souvenirs ou informations, liés à l’origine d’une problématique, ou alors utiles et nécessaires pour mettre en place un changement désiré.

Apprendre à gérer ses peurs

Vous avez peur de l’eau ou de la foule (agoraphobie) ou vous avez une aversion pour les araignées ou les serpents (par exemple) ? Vous avez l’objectif de comprendre l’origine de ces phobies pour mieux réagir face à elles ? Votre hypnothérapeute Catherine Jannet vous conseille et vous accompagne.

Autres domaines d’interventions

L’Hypnose peut aussi traiter d'autres sujets : le bien-être alimentaire (il procède alors sur le long terme, car vous devez être résolu à changer pour que l’hypnose fonctionne), la gestion du stress et la confiance en soi.